イベント
5/24（金）都会の喧噪から離れ、静かに自分に向き合う「陰ヨガ」
【終了】穏やかな心の落ち着きとバランスを取り戻し、普段はアプローチがしにくい筋肉や関節の柔軟性を高めていくのが陰ヨガです。これから訪れる梅雨を、快適に過ごすための準備をしていきましょう。
4/19（金）地に足をつけ、土台を感じるヨガレッスン「グラウンディングヨガ」
【終了】忙しさや環境の変化で気持ちが落ち着かない時期にこそ「心の軸をしっかりとさせ、地に足をつける」という意味を込め、グラウンディングヨガを企画しました 。
3/22（金）肩こりや緊張をときほぐすヨガレッスン「リセットヨガ」
【終了】季節の変わり目である今の時期は特に身体や心の不調が出やすい時です。これを機会に、無理せず“自分メンテナンス”を始めてみませんか？
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