4/19（金）地に足をつけ、土台を感じるヨガレッスン「グラウンディングヨガ」

 

こんにちは。

桜の季節になりました。

毎月開催のあるまっぷヨガ。

４月は１９日（金）に開催致します。

今回のテーマは「グラウンディングヨガ」です。

春の季節になると、忙しさや環境の変化で

気持ちが落ち着かないこともあるかもしれません。

そんな時期にこそ「心の軸をしっかりとさせ、地に足をつける」という意味を込めて

グラウンディングヨガを企画しましたので、ぜひご参加ください♪